Equilibre et confiance entre femmes

Se libérer de la charge mentale quotidienne et de nos émotions dérangeantes pour aller à la rencontre de son âme, de ses désirs les plus profonds, ses rêves les plus fous, prendre conscience de son pouvoir intérieur, se faire confiance et être à l’écoute de soi pour mieux se connecter au monde.

Laetitia et Xavier, professionnels du bien-être et vos hôtes, vous accueillent et vous accompagnent dans ce cheminement vers la plénitude et le plein potentiel avec bienveillance.

En quoi consiste cette retraite équilibre et confiance entre femmes ?

Cette retraite à Bien-Hêtre ecolodge soins et nature vous plongera dans un décor de nature bucolique, dans lequel règne la quiétude. Vous serez loin de vos corvées et pourrez vous centrer sur vous-même.

Ce stage de 4 jours et 3 nuits sera une immersion totale coupée du monde pour se recentrer uniquement sur soi .

Vous participerez à des ateliers collectifs de cohérence cardiaque, kinésologie, méditation guidée, danse thérapeutique et naturopathie. Vous aurez un massage émotionnel aux fleurs de Bach individuel ou en duo, sans oublier la promenade sensorielle dans le jardin.. Comme il n’est pas question de charger le programme mais de vous guider sur la voie du bien être, vous aurez aussi du temps libre pour lire, faire la sieste, buller, emprunter un tronçon du chemin de pèlerinage à Compostelle… ou faire un massage de plus !

Information détaillée dans l’onglet programme du séjour.

Pour qui ?

Cette retraite s’adresse à toutes les femmes désireuses de retrouver leur plein potentiel.

Sentez-vous que :

• vous manquez de confiance en vous ?
•  vous répétez le même schéma amoureux ?
• vous vous sentez seule ?
• vous avez l’impression de ne pas avoir le bonheur que vous méritez ?
•  vous vous sentez débordé par vos émotions ?
• vous vous sentez insatisfaite de votre vie professionnelle ?
• vous avez l’impression de faire du surplace ?
• vos cycles sont irréguliers ?
•  vous n’arrivez pas à perdre du poids ?
• vous souffrez de douleur chronique ?
• vous souffrez d’une maladie ?
•  vous avez du mal avec les rapports sexuels ?
• vous avez du mal à dormir?
•  vous rencontrez des problèmes relationnels avec des amis au travail avec les enfants ?
•  vous avez envie de vous découvrir ?
•  vous souffrez d’anxiété ?

Si vous avez répondu oui à l’une ou plusieurs de ces questions lors ce stage est fait pour vous.

Boîte à outils :

• Méditation
• Flacon de fleurs de bach personnalisé
• Exercices de kinesiologie pour s’apaiser
• Exercices de yoga des mains pour diminuer vos tensions

jour 1 : arrivée à partir de 16h, installation dans votre hébergement et visite des lieux

17h : Cercle d’ouverture : présentation du lieu, des l’intervenants et du programme du séjour

20h : Dîner sain et végétarien

21h : Rencontrons-nous ! Laissez-vous aller à la découverte de l’autre.

Nos valeurs :

À Bien-Hêtre nous travaillons dans la bienveillance, de ce fait il n’y a aucun jugement vous pourrez vivre votre stage pleinement dans un cadre sécurisé pour pouvoir oser dire vos problématiques vos craintes doutes pour pouvoir avancer en toute confiance vers son moi profond et divin.

jour 2 : découverte de la kinésiologie avec Xavier Pedan

• oser

Osez dire où vous en êtes actuellement pour pouvoir s’écouter des unes aux autres.

• avoir un autre regard

Dans cet atelier on va pouvoir décortiquer les choses et avoir un regard différent nous ne vivons pas les mêmes choses et nous sommes chacun d’entre nous des personnes différentes de ce fait dans chaque situation il y a toujours différents angles de vue.

• initiation à la meditation

La méditation et le pouvoir de calmer ses tensions de ralentir son rythme cardiaque d’enlever ce sentiment de stress qui nous surmerge d’être en relation directe avec son Être Divin.

• Atelier Naturopathie avec Marie Burlet

Jour 3 : Faire peau neuve

Afin de découvrir votre plein potentiel vous devez lâcher la personne que vous êtes pour créer l’Être que vous voulez devenir telle la chenille qui se détache de sa chrysalide pour devenir un papillon.

• faire confiance à l’être divin qui est en nous 
  S’ouvrir au plein potentiel une fois que les schémas répétitifs sont effacés et peut arriver de nouvelles possibilités qui emmène de nouveaux choix.
• écouter sa voix intérieure 
  Nous avons tous de l’intuition mais nous l’enfermons » ce n’est pas le moment, c’est pas important » commencez à l’écouter à s’ouvrir au champ des possibles .
• séances individuelle de kinesiologie,  durant cette séance vous pourrez vous libérer de votre passé votre traumatisme afin de vibrer une nouvelle énergie.

Aimer son corps
Atelier de Danse thérapie « Au fil de Soi ». Pendant cet atelier de danse Amandine vous accompagnera au changement de vie à l’aide de la danse pour se reconnecter à son corps, son énergie, son esprit.

Jour 4 : ouvrir son plein potentiel

• Séance de méditation : calmer son système nerveux pour arriver à une homéostasie avec son corps.
• massage individuel fleurs de bach

Chaque personne est différente le massage sera donc personnalisé pour chacune avec l’émotion qui a besoin d’être libérée.

• avoir de nouveaux objectifs

Le stage vous permettra de faire le bilan et de vous donner de nouvelles objectifs de vie.

Retraite bien-être équilibre et confianceentre femmes :

3 dates de séjour au choix :

• Du 1er au 4 juin 2023,
• Du 3 au 6 août 2023,
• Du 14 au 17 septembre 2023

Tarif : 

Les tarifs sont identiques quelle que soit la période. Ils incluent la formule d’hébergement choisie, les repas et en-cas, les ateliers et/ou soins énergétiques détaillés dans le programme.

• 1 personne • chambre partagée 620€
• 1 personne • chambre individuelle dans le lodge 720€
• 1 personne • la roulotte, ecolodge privatif 820€
• 1 personne • Le chalet, ecolodge privatif 920€

Repas

Alimentation saine et équilibré

Parce-que la santé et le bien-être passe aussi par l’alimentation.

Pendant le stage, vos repas végétariens, sains et équilibrés seront confectionnés par Christine alias la cuisine des émotions.  Une cuisine végétarienne riche et gourmande, sucrée et salée, éclatante de textures, de saveurs et de couleurs.
Des classiques de la cuisine française et du monde, revisités en fonction de ses inspirations du moment et des saisons, afin de vous proposer des plats variés et équilibrés, entièrement réalisés à base de produits frais.

Repas et collations sont inclus dans le tarif.

Hébergement

Nous vous accueillons dans nos ecolodges.

• La roulotte de Fichous et le chalet Bien-Hêtre en hébergements privatifs, chacun pour une personne. (deux si vous êtes déjà intimes).
• Le lodge sur pilotis, hébergement collectif composé de 2 chambres twin en chambre individuelle ou partagée.

Les intervenants pour cette retraite équilibre et confiance entre femmes sont des professionnels qualifiés et hautement compétents dans leurs domaines d’activités respectifs. Mais surtout, ils partagent la même bienveillance.

Laetitia Pedan : massothérapeute, réflexologie et conseillère en fleurs de Bach.

Amandine Laborde Naturelleconfidence : Coach en développement personnel et Instructrice en Danse Thérapeutique.

Marie Burlet, naturopathe. Mettre en place au quotidien un programme d’hygiène de vie pour nettoyer le terrain dans un but de rééquilibrage et de regain d’énergie et donc de santé.

Xavier Pedan, kinésiologue formé à l’école Mireille Lebasque. Il est également instructeur en Touch For Health et Métaphores, Instructeur en Education Kinesthésique:  Brain Gym, Organisation Optimale, Dynamique du Mouvement, Cercles de Vision, 7 Dimensions de l’intelligence, Instructeur avancé en 3 en 1 Concepts et programmes courts et Instructeur en Stress Release.

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Pour vos repas, Christine de La cuisine des émotions vous proposera une cuisine végétarienne riche et gourmande, sucrée et salée, éclatante de textures, de saveurs et de couleurs.
Des classiques de la cuisine française et du monde, revisités en fonction de ses inspirations du moment et des saisons, afin de vous proposer des plats variés et équilibrés, entièrement réalisés à base de produits frais.

Groupe de 3 à 8 personnes. 

• Le transport pour venir à Bien-Hêtre ecolodges soins et nature.
• Les autres soins à la carte : massages, réflexologie, ou séance de kinésiologie.
• Navette A/R aéroport / gare : 20€

CONFIRMATION DE SÉJOUR
Un minimum de 3 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N’hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l’aventure Bien-Hêtre avec vous !
Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, et cela au plus tard 20 jours avant le départ.
Nous vous conseillons d’attendre cette confirmation avant pour confirmer vos options de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n’était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

INFORMATIONS COVID-19
Bien-Hêtre ecolodges soins et nature peut être amener à annuler le séjour du fait de la fermeture des frontières ou d’une interdiction de déplacements/séjours dans une région de France. Dans ce cas, nous vous proposerons un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au terme duquel un remboursement sera effectué s’il n’a pas été utilisé).

ANNULATION DU SÉJOUR
Une fois le séjour confirmé, nos conditions d’annulations s’appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l’objet d’un remboursement ou avoir et nos CGV s’appliqueront. C’est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Bien-Hêtre vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu’une couverture spéciale COVID.