Jour 1 – Accueil & Préparation du corps
À votre arrivée, un bilan personnalisé ouvre le séjour : un temps d’écoute pour poser vos intentions et adapter l’accompagnement.
La journée commence avec un massage drainant, qui active la circulation et lance le processus d’élimination, suivi d’un massage aux Fleurs de Bach pour apaiser les émotions et harmoniser le terrain intérieur.
En autonomie : une première séance de cohérence cardiaque, une méditation guidée d’ancrage, et un sauna infrarouge pour initier la détoxification en douceur.
Jour 2 – Activation & Libération
Le matin, une séance de kinésiologie aide à identifier et relâcher les blocages énergétiques, favorisant une meilleure circulation de l’énergie vitale. Elle est suivie d’un massage Tuina, qui stimule les fonctions digestives et favorise la vitalité.
En autonomie : une méditation guidée de purification, une pratique de cohérence cardiaque, et un nouveau passage au sauna infrarouge pour amplifier l’élimination des toxines.
Jour 3 – Équilibre & Transformation
Un Chi Nei Tsang (massage du ventre) libère les tensions abdominales et soutient le système digestif, centre clé du processus de détox. Puis, un soin signature à visée spirituelle vient réaligner corps, émotions et esprit, ouvrant un espace de régénération profonde.
En autonomie : une méditation guidée apaisante, des exercices de cohérence cardiaque pour consolider la clarté mentale, et un sauna infrarouge pour prolonger l’effet drainant.
Jour 4 – Intégration & Nouveau départ
Le séjour se conclut par un massage drainant pour ancrer les bienfaits corporels, suivi d’une seconde séance de kinésiologie afin d’harmoniser les systèmes du corps et renforcer l’équilibre global.
Un bilan de fin de programme vous permet ensuite de revenir sur vos ressentis, d’intégrer les transformations vécues et de repartir avec des conseils adaptés pour prolonger la détox au quotidien.
En autonomie : une méditation guidée de clôture, une dernière pratique de cohérence cardiaque, et un sauna infrarouge pour repartir plus léger, vitalisé et recentré.
