Le massage future maman est un soin de détente spécifiquement adapté à la grossesse. Il vise à soulager les tensions corporelles liées aux changements physiologiques, à favoriser la relaxation et à offrir un temps de bien-être dans un cadre sécurisant et respectueux du rythme de la future maman.
A quoi sert le massage future maman ?
Ce soin peut contribuer à :
soulager les tensions musculaires, notamment au niveau du dos et des jambes
améliorer la détente et le confort corporel
favoriser la circulation et la sensation de légèreté
offrir un temps de calme et de reconnexion à soi
Comment se déroule la séance ?
La séance est adaptée à chaque étape de la grossesse :
Temps d’échange pour ajuster le soin aux besoins du moment
Installation confortable (positions adaptées, coussins de maintien)
Massage doux et enveloppant, respectueux des zones sensibles
Temps d’intégration en fin de séance
Les manœuvres et postures sont ajustées afin d’assurer confort et sécurité tout au long du soin.
Pour qui est ce soin ?
Le massage future maman s’adresse aux femmes enceintes souhaitant :
soulager les inconforts liés à la grossesse
se détendre physiquement et émotionnellement
vivre un moment de bien-être en toute sérénité
Il est pratiqué en l’absence de contre-indication médicale.
Bienfaits recherchés
Sans constituer un acte médical, ce massage peut favoriser :
une détente profonde
une diminution des sensations de tensions
un meilleur confort corporel
une sensation de calme et de bien-être global
L'approche Bien-Hêtre
À Bien-Hêtre, le massage future maman s’inscrit dans une approche globale et respectueuse de la personne. Chaque séance est individualisée, attentive aux besoins spécifiques de la grossesse, dans un cadre naturel propice à l’apaisement.
Informations pratiques
- Massage individuel future maman
Durée adaptée à la séance
Positions et techniques spécifiques à la grossesse
Soin réalisé dans le respect des recommandations en vigueur