ecolodges, soins et nature
Objectifs : La kinésiologie est une technique douce qui utilise des mouvements et des pressions légères pour libérer les tensions et rééquilibrer le corps. Cette séance de “lâcher prise” aide à dénouer les blocages émotionnels et physiques, favorisant une sensation de bien-être et de légèreté. Elle améliore la circulation de l’énergie vitale, réduit le stress et augmente la clarté mentale.
Objectif : La cohérence cardiaque est une méthode de respiration guidée qui équilibre le système nerveux autonome. Cette séance permet de réguler la variabilité de la fréquence cardiaque, entraînant une réduction immédiate du stress et de l’anxiété. En pratiquant régulièrement, vous renforcerez votre résilience face au stress, améliorerez votre sommeil et augmenterez votre énergie vitale.
Objectif : La méditation guidée de scanning du corps est une technique de pleine conscience qui vous aide à prendre conscience de chaque partie de votre corps. Grâce à un support audio, vous serez guidé pour scanner votre corps des pieds à la tête, identifiant et relâchant les tensions accumulées. Ce processus favorise une relaxation profonde, réduit les douleurs chroniques et améliore la conscience corporelle, contribuant à un état de calme et de sérénité.
Objectif : Le chi nei tsang est un massage abdominal qui travaille directement sur les organes internes. En dénouant les blocages énergétiques et en stimulant la circulation, ce massage aide à libérer les émotions refoulées et à améliorer la digestion. Les bienfaits incluent une détoxification du corps, une réduction des douleurs abdominales, une amélioration du sommeil et une sensation générale de bien-être et d’équilibre.
Pension complète : une alimentation au service de votre bien-être.
Parce que ce que nous mangeons influence directement notre équilibre physique, émotionnel et mental, tous les repas de votre séjour sont soigneusement élaborés en collaboration avec une nutritionniste.
Les menus sont pensés pour soutenir les objectifs spécifiques de chaque programme (sommeil, gestion du stress, équilibre émotionnel, performance…), tout en respectant les principes d’une alimentation saine, de saison et savoureuse.
Chaque journée inclut un petit-déjeuner, un déjeuner et un dîner complets, équilibrés et adaptés au rythme du séjour. Le tout est préparé avec des produits locaux, frais, et dans une démarche de simplicité gourmande.
L’alimentation devient ainsi un véritable allié de votre transformation intérieure.
Tarif incluant l’hébergement, la pension complète et les soins du programme bien-être :
–A la Roulotte : 340 €/jour pour une personne – +250 €/jour pour une personne supplémentaire
–Au Chalet avec jacuzzi privé : 425 €/jour pour une personne – +250 €/jour pour une personne supplémentaire
💫 Tarif dégressif à partir de 2 nuits :
– 5% de réduction sur la 2ᵉ nuit
– 10% sur la 3ᵉ nuit
– 15% à partir de la 4ᵉ nuit
Le tarif journalier du programme sera ajouté à votre réservation. Après confirmation de la réservation, nous vous recontacterons pour planifier les soins du programme.
Ce programme associe soins détoxifiants, pratiques méditatives et alimentation revitalisante pour purifier en profondeur le corps, le mental et les émotions.
Vous repartirez de Bien-Hêtre plus léger·e, recentré·e et prêt·e à faire le plein d’énergie… durablement.
Prenez un temps pour vous retrouver.
Un programme pour ralentir, écouter votre intériorité et rétablir l’alignement entre corps, cœur et esprit. Une rencontre essentielle avec vous-même, dans la douceur et la profondeur.
Offrez-vous une parenthèse à deux pour nourrir votre lien.
Reconnectez-vous dans un cadre naturel et bienveillant, grâce à des soins en duo, des rituels de présence et des moments de détente partagés. Une expérience intime et régénérante pour cultiver l’amour, l’écoute et la complicité.
Découvrez notre programme de guérison émotionnelle : une approche holistique pour gérer le stress et favoriser la détente. Profitez d’une séance de kinésiologie, d’un massage aux fleurs de Bach et d’une méditation guidée pour libérer les tensions et rétablir l’équilibre émotionnel. Reconnectez-vous à vous-même dans un environnement sûr et relaxant, entouré de praticiens expérimentés.
Retrouvez un sommeil profond et naturel.
Apprenez à relâcher les tensions, à calmer votre esprit et à instaurer un nouveau rythme pour renouer avec des nuits sereines. Une parenthèse régénérante pour vous reconnecter à votre rythme intérieur.
Reboostez votre énergie, votre mental et vos performances.
Un séjour puissant pour récupérer, relancer votre vitalité et aligner votre corps avec vos objectifs. Idéal pour les personnes actives, ce programme vous aide à repousser vos limites tout en préservant votre équilibre intérieur.