3 nuits et 4 jours
Des soins corporels personnalisés, pensés pour répondre à vos besoins du moment et soutenir votre équilibre global. Chaque séance est une invitation à relâcher les tensions, à éveiller les sens et à renouer avec une sensation de bien-être profond.
1 séance par jour pour relâcher les tensions, éliminer les toxines et stimuler la vitalité grâce à l’alternance chaleur douce et fraîcheur vivifiante.
• Séance de kinésiologie • Méditation guidée • Exercices de cohérence cardiaque • Marche méditative
Nous vous invitons à prendre soin de vous jusque dans les détails : chaque jour, des eaux aromatisées et/ou infusions aux vertus apaisantes (verveine, lavande, agrumes…) vous accompagnent avant ou après vos soins, pour prolonger l’effet de détente et soutenir l’harmonie intérieure.
Objectifs : La kinésiologie est une technique douce qui utilise des mouvements et des pressions légères pour libérer les tensions et rééquilibrer le corps. Cette séance de “lâcher prise” aide à dénouer les blocages émotionnels et physiques, favorisant une sensation de bien-être et de légèreté. Elle améliore la circulation de l’énergie vitale, réduit le stress et augmente la clarté mentale.
Objectif : La cohérence cardiaque est une méthode de respiration guidée qui équilibre le système nerveux autonome. Cette séance permet de réguler la variabilité de la fréquence cardiaque, entraînant une réduction immédiate du stress et de l’anxiété. En pratiquant régulièrement, vous renforcerez votre résilience face au stress, améliorerez votre sommeil et augmenterez votre énergie vitale.
Objectif : La méditation guidée de scanning du corps est une technique de pleine conscience qui vous aide à prendre conscience de chaque partie de votre corps. Grâce à un support audio, vous serez guidé pour scanner votre corps des pieds à la tête, identifiant et relâchant les tensions accumulées. Ce processus favorise une relaxation profonde, réduit les douleurs chroniques et améliore la conscience corporelle, contribuant à un état de calme et de sérénité.
Objectif : Le chi nei tsang est un massage abdominal qui travaille directement sur les organes internes. En dénouant les blocages énergétiques et en stimulant la circulation, ce massage aide à libérer les émotions refoulées et à améliorer la digestion. Les bienfaits incluent une détoxification du corps, une réduction des douleurs abdominales, une amélioration du sommeil et une sensation générale de bien-être et d’équilibre.
– A la Roulotte :
1 pers. : 1070€ TTC / 2 pers. : 1870€ TTC
– Au lodge :
1 pers. : 1175€ TTC / 2 pers. : 1975€ TTC / 3 pers : 2775€ / 4 pers : 3575€ TTC
– Au Chalet avec jacuzzi :
1 pers. : 1325€ TTC / 2 pers. : 2125€ TTC
🎁 Bonus :
Emportez vos audios de méditation guidée et un flacon de concoction fleurs de Bach personnalisée pour prolongez les bénéfices de votre séjour.
Le tarif journalier du programme sera ajouté à votre réservation. Après confirmation de la réservation, nous vous recontacterons pour planifier les soins du programme.
Ce programme associe soins détoxifiants, pratiques méditatives et alimentation revitalisante pour purifier en profondeur le corps, le mental et les émotions.
Vous repartirez de Bien-Hêtre plus léger·e, recentré·e et prêt·e à faire le plein d’énergie… durablement.
Offrez-vous une parenthèse à deux pour nourrir votre lien.
Reconnectez-vous dans un cadre naturel et bienveillant, grâce à des soins en duo, des rituels de présence et des moments de détente partagés. Une expérience intime et régénérante pour cultiver l’amour, l’écoute et la complicité.