Rechargez, Équilibrez, Renouvelez
Notre programme Détox & Vitalité allie des soins ciblés pour libérer les toxines (sauna infrarouge, massages Tuina, kinésiologie…) à des pratiques méditatives et spirituelles qui soutiennent votre cheminement intérieur
Le résultat : une profonde sensation de purification, de clarté et de réalignement.
Vous repartirez de Bien-Hêtre revitalisé·e, recentré·e et prêt·e à instaurer de nouvelles habitudes saines.
Offrez-vous ce renouveau global, entre énergie retrouvée, équilibre et légèreté.
Améliorez votre sommeil avec notre programme personnalisé
Le manque de sommeil peut gravement affecter votre vie. Notre programme de sommeil vous aide à surmonter l’insomnie, le stress, le deuil ou la ménopause. Profitez de soins relaxants, techniques cognitives, massages et thérapies holistiques pour améliorer votre sommeil.
Besoin de repos : manque de sommeil passager vs. troubles du sommeil
Le besoin de repos peut varier considérablement en fonction des causes sous-jacentes. Un manque de sommeil “passager” est souvent lié à des situations ponctuelles telles que l’arrivée d’un bébé, la gestion d’enfants en bas âge ou un événement stressant temporaire. Dans ces cas, un cadre favorable au repos, et des soins relaxants suffisent généralement à rétablir l’équilibre et à récupérer l’énergie qui vous ont fait défaut.
En revanche, les troubles du sommeil nécessitent une approche différente. Ces troubles perturbent régulièrement le cycle du sommeil et peuvent avoir des répercussions significatives sur la santé physique et mentale. Le repos dans ce contexte doit être accompagné de traitements spécifiques, comme des thérapies comportementales, des changements dans l’hygiène de vie, voire des interventions médicales, pour améliorer la qualité et la quantité de sommeil sur le long terme.
Programme de soins selon la durée du séjour
Les soins inclus dans le programme sont journaliers. Quelle que soit la durée de votre séjour, le nombre de soins quotidiens reste constant, mais les séances de kinésiologie deviennent plus approfondies. Les massages peuvent également être ajustés en fonction de l’évolution de vos besoins, garantissant une expérience personnalisée et optimale pour renforcer les bénéfices thérapeutiques.
Notre programme de sommeil et repos est conçu pour aider les personnes dans les deux cas. Grâce à une prestation sur mesure, nous offrons des soins adaptés à chaque situation, que ce soit pour récupérer après un manque de sommeil passager ou pour traiter des troubles du sommeil plus profonds. Nos techniques variées et personnalisées garantissent une amélioration significative de la qualité du sommeil et du bien-être général.
Contactez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus et réserver notre programme sommeil et repos. Votre corps et votre esprit vous remercieront.
